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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    11:53minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    15 juin — 17 juin
    Plus longue série
    2jours
    18 juin — 19 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/24/1712:51min/mi4,67mph12:51total2courses
    • 2 mile6/26/1712:32min/mi4,78mph25:05total2courses
    • 5 km6/24/178:40min/mi6,93mph26:55total2courses
    • 4 mile6/26/1711:59min/mi5,00mph47:57total2courses
    • 5 mile6/07/1711:35min/mi5,18mph57:55total2courses
    • 10 km6/18/1711:04min/mi5,42mph1:08:47total1course
    • Semi-marathon6/30/1712:17min/mi4,88mph2:40:55total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.