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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 8 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    13 avr. — 18 avr.
    Plus longue série
    2jours
    29 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/21/1810:31min/mi5,70mph10:31total1course
    • 2 mile4/30/1812:25min/mi4,83mph24:50total1course
    • 5 km4/21/188:05min/mi7,42mph25:08total3courses
    • 4 mile4/23/189:27min/mi6,35mph37:48total2courses
    • 10 km4/29/188:41min/mi6,91mph54:00total1course
    • Semi-marathon4/08/189:37min/mi6,24mph2:06:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.