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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Juillet 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    11:44minutes par mile

    course la plus longue

    14,0mile
    le 29 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 juil.
    Plus longue série
    3jours
    24 juil. — 26 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/17/1812:25min/mi4,83mph12:25total4courses
    • 2 mile7/03/1810:53min/mi5,52mph21:46total1course
    • 5 km7/10/1811:02min/mi5,43mph34:18total6courses
    • 4 mile7/24/1813:29min/mi4,45mph53:58total1course
    • 5 mile7/17/1810:48min/mi5,55mph54:01total5courses
    • 10 mile7/15/1811:50min/mi5,07mph1:58:20total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.