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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    64%
    AM

    Allure moyenne

    10:16minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 6 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    25 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    2jours
    23 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/09/1910:27min/mi5,75mph10:27total5courses
    • 5 km2/23/197:36min/mi7,90mph23:35total4courses
    • 4 mile2/02/1911:48min/mi5,09mph47:11total1course
    • 5 mile2/14/199:03min/mi6,63mph45:13total1course
    • Semi-marathon2/06/1910:03min/mi5,97mph2:11:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.