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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Mars 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    10:30minutes par mile

    course la plus longue

    14,9mile
    le 16 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    6 mars — 8 mars
    Plus longue série
    2jours
    25 mars — 26 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/12/1910:29min/mi5,72mph10:29total5courses
    • 2 mile3/12/1910:30min/mi5,72mph20:59total1course
    • 5 km3/09/197:40min/mi7,83mph23:48total5courses
    • 5 mile3/28/1910:11min/mi5,90mph50:53total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.