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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Novembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent seize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 8 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 nov. — 28 nov.
    Plus longue série
    3jours
    24 nov. — 26 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/22/206:58min/mi8,61mph6:58total2courses
    • 2 mile11/18/209:33min/mi6,29mph19:05total3courses
    • 4 mile11/07/208:43min/mi6,89mph34:51total9courses
    • 5 mile11/04/208:27min/mi7,11mph42:13total4courses
    • 10 mile11/08/208:44min/mi6,86mph1:27:24total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.