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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Décembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 20 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    9 déc. — 19 déc.
    Plus longue série
    2jours
    22 déc. — 23 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile12/08/209:18min/mi6,45mph37:11total4courses
    • 5 mile12/01/209:27min/mi6,35mph47:14total2courses
    • 10 km12/20/2010:43min/mi5,60mph1:06:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.