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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Décembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 30 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    5 déc. — 20 déc.
    Plus longue série
    1jours
    30 déc. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/04/218:06min/mi7,41mph25:09total1course
    • 4 mile12/23/219:52min/mi6,08mph39:29total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.