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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Juillet 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    10:17minutes par mile

    course la plus longue

    14,2mile
    le 25 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    28 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    3jours
    13 juil. — 15 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/27/2111:41min/mi5,14mph11:41total1course
    • 2 mile7/21/2114:29min/mi4,14mph28:57total1course
    • 5 km7/11/2112:58min/mi4,63mph40:16total2courses
    • 5 mile7/03/219:30min/mi6,32mph47:30total3courses
    • 10 km7/15/219:18min/mi6,45mph57:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.