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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    72%
    AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    9,7mile
    le 9 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    29 juil. — 30 juil.
    Plus longue série
    4jours
    4 juil. — 7 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/21/2210:22min/mi5,79mph10:22total3courses
    • 5 km7/28/228:35min/mi6,99mph26:41total5courses
    • 4 mile7/26/229:14min/mi6,50mph36:54total3courses
    • 5 mile7/02/228:54min/mi6,75mph44:28total5courses
    • 10 km7/13/229:44min/mi6,17mph1:00:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.