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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Août 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 7 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    11 août — 15 août
    Plus longue série
    3jours
    23 août — 25 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/28/229:22min/mi6,40mph9:22total4courses
    • 2 mile8/17/229:47min/mi6,13mph19:34total2courses
    • 5 km8/06/227:39min/mi7,84mph23:47total6courses
    • 4 mile8/04/229:59min/mi6,01mph39:56total1course
    • 5 mile8/03/229:20min/mi6,43mph46:40total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.