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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Septembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    10:27minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 4 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    7 sept. — 16 sept.
    Plus longue série
    3jours
    27 sept. — 29 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/06/2214:30min/mi4,14mph14:30total1course
    • 2 mile9/04/229:30min/mi6,31mph19:01total2courses
    • 5 km9/20/2210:29min/mi5,72mph32:35total4courses
    • 4 mile9/17/229:48min/mi6,12mph39:14total5courses
    • 5 mile9/29/229:55min/mi6,05mph49:33total1course
    • 10 km9/04/228:16min/mi7,26mph51:22total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.