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    Brian Hatwell

    Rapport de course annuel 2023

    Miles courses cette année

    mille cent quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    46 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,9 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,9jours

    Moment de la journée

    84%
    AM

    Allure moyenne

    10:36minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 16 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    20 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    6jours
    14 oct. — 19 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/29/237:59min/mi7,52mph7:59total63courses
    • 2 mile9/19/239:26min/mi6,36mph18:52total19courses
    • 5 km9/30/237:37min/mi7,88mph23:39total62courses
    • 4 mile9/12/2310:14min/mi5,87mph40:54total21courses
    • 5 mile8/09/238:34min/mi7,00mph42:52total20courses
    • 10 km9/03/237:55min/mi7,58mph49:13total12courses
    • 10 mile11/19/238:33min/mi7,02mph1:25:32total3courses
    • Semi-marathon6/04/238:57min/mi6,70mph1:57:16total4courses
    • Marathon4/16/2311:11min/mi5,37mph4:52:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.