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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Février 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,3jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    10:50minutes par mile

    course la plus longue

    16,0mile
    le 19 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    17 févr. — 18 févr.
    Plus longue série
    6jours
    4 févr. — 9 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/04/239:49min/mi6,11mph9:49total12courses
    • 2 mile2/06/2311:49min/mi5,08mph23:39total3courses
    • 5 km2/25/238:10min/mi7,34mph25:23total6courses
    • 4 mile2/08/2311:36min/mi5,17mph46:25total1course
    • 5 mile2/09/2310:12min/mi5,88mph51:01total2courses
    • Semi-marathon2/26/239:44min/mi6,17mph2:07:29total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.