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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Mars 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    95%
    AM

    Allure moyenne

    10:50minutes par mile

    course la plus longue

    20,9mile
    le 26 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    8 mars — 11 mars
    Plus longue série
    3jours
    28 mars — 30 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/25/239:46min/mi6,14mph9:46total5courses
    • 5 km3/14/2310:54min/mi5,51mph33:52total4courses
    • 4 mile3/04/2310:23min/mi5,77mph41:34total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.