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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Juin 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:03minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    7 juin — 9 juin
    Plus longue série
    4jours
    12 juin — 15 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/10/2310:09min/mi5,91mph10:09total4courses
    • 2 mile6/15/2311:39min/mi5,15mph23:19total3courses
    • 5 km6/10/238:18min/mi7,23mph25:48total7courses
    • 5 mile6/28/2311:03min/mi5,43mph55:17total1course
    • Semi-marathon6/04/238:57min/mi6,70mph1:57:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.