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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Rapport de course de Janvier

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    87%
    AM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    course la plus longue

    9,3mile
    le 28 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 janv. — 8 janv.
    Plus longue série
    3jours
    16 janv. — 18 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km1/27/249:00min/mi6,67mph27:57total5courses
    • 4 mile1/18/2411:25min/mi5,26mph45:40total1course
    • 5 mile1/30/249:54min/mi6,06mph49:30total3courses
    • 10 km1/24/249:36min/mi6,25mph59:40total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.