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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Rapport de course de Octobre

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:34minutes par mile

    course la plus longue

    9,1mile
    le 6 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 21 oct.
    Plus longue série
    3jours
    15 oct. — 17 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/05/2410:34min/mi5,68mph10:34total7courses
    • 2 mile10/02/249:36min/mi6,25mph19:13total3courses
    • 5 km10/12/247:59min/mi7,52mph24:48total8courses
    • 4 mile10/17/249:01min/mi6,66mph36:03total2courses
    • 5 mile10/09/2410:21min/mi5,80mph51:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.