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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Rapport de course de Juin

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    11:33minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    14 juin — 17 juin
    Plus longue série
    3jours
    25 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/01/2415:43min/mi3,82mph15:43total1course
    • 5 km6/22/2410:03min/mi5,97mph31:14total10courses
    • 4 mile6/12/2410:48min/mi5,56mph43:10total3courses
    • 5 mile6/09/2411:06min/mi5,40mph55:32total2courses
    • Semi-marathon6/30/2410:14min/mi5,86mph2:14:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.