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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Rapport de course de Septembre

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:46minutes par mile

    course la plus longue

    11,7mile
    le 15 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    2 sept. — 3 sept.
    Plus longue série
    3jours
    17 sept. — 19 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/21/2411:29min/mi5,23mph11:29total6courses
    • 2 mile9/17/2411:47min/mi5,09mph23:34total2courses
    • 5 km9/14/248:39min/mi6,93mph26:54total9courses
    • 4 mile9/04/2411:33min/mi5,19mph46:14total1course
    • 5 mile9/12/2410:05min/mi5,95mph50:26total1course
    • 10 km9/01/248:57min/mi6,70mph55:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.