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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 10:53/mi
      9/22/18
    • 11:26/mi
      9/08/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    sept. 8
    61 °F
    81% rh
    sept. 8 samedi

    Distance totale

    21,00miles

    Temps écoulé

    4:00:04 12:41PM - 4:48PM

    Allure moyenne

    11:26
    minutes par mile

    Parcours

    Sandiacre

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,25mph

    Calories

    3181
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    79 - 186bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    80 - 220ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage