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Équipe New
Brian Hatwell
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 4 k le plus rapide en 3 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:04/mi10/23/21
- 7:24/mi4/06/19
- 7:34/mi1/05/19
- 7:35/mi5/04/19
- 7:36/mi2/23/19
- 7:37/mi9/30/23
- 7:37/mi2/09/19
- 7:37/mi3/26/20
- 7:38/mi1/12/19
- 7:39/mi8/06/22
- 7:40/mi3/09/19
- 7:41/mi10/27/18
- 7:50/mi4/13/19
- 7:51/mi8/12/23
- 7:52/mi5/18/19
- 7:52/mi1/19/19
- 7:52/mi5/19/18
- 7:58/mi10/26/24
- 7:59/mi10/12/24
- 8:00/mi5/05/18
- 8:04/mi8/18/18
- 8:05/mi4/28/21
- 8:05/mi4/21/18
- 8:06/mi12/04/21
- 8:06/mi10/05/19
- 8:07/mi11/18/17
- 8:09/mi7/15/17
- 8:09/mi11/11/23
- 8:10/mi11/30/24
- 8:10/mi2/25/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
janv. 6
janv. 6
48 °F
85% rh
33 °F
janv. 6
lundi
Distance totale
3,01miles
Temps écoulé
31:31
4:47PM - 5:30PM
Allure moyenne
10:28
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,74mph
Calories
472
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
109 - 168bpm
Cadence moyenne
173ppm
102 - 186ppm