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    Brian Hatwell

    Mots-clés

    Long run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:06/mi
      11/28/21
    • 8:47/mi
      8/02/20
    • 8:48/mi
      4/04/21
    • 8:48/mi
      6/19/22
    • 8:57/mi
      6/04/23
    • 8:58/mi
      10/10/21
    • 9:00/mi
      6/09/19
    • 9:15/mi
      1/23/22
    • 9:20/mi
      9/13/20
    • 9:22/mi
      10/11/20
    • 9:31/mi
      10/15/17
    • 9:37/mi
      4/08/18
    • 9:44/mi
      2/26/23
    • 9:58/mi
      3/12/17
    • 10:03/mi
      2/06/19
    • 10:12/mi
      8/11/19
    • 10:14/mi
      6/30/24
    • 10:15/mi
      1/20/19
    • 10:16/mi
      8/24/19
    • 10:28/mi
      2/12/23
    • 10:31/mi
      8/25/19
    • 10:42/mi
      2/05/23
    • 11:04/mi
      12/26/18
    • 11:17/mi
      4/02/17
    • 12:17/mi
      6/30/17
    • 12:19/mi
      5/24/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 10
    60 °F
    64% rh
    oct. 10 dimanche

    Distance totale

    13,40miles

    Temps écoulé

    2:00:05 3:27PM - 5:42PM

    Allure moyenne

    8:58minutes par mile

    Parcours

    Sandiacre
    Erewash, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,69mph

    Calories

    1989
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    84 - 192bpm

    Cadence moyenne

    183ppm
    118 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage