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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Mots-clés

    Fractionné
    Long run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:56/mi
      10/03/21
    • 9:01/mi
      3/20/22
    • 9:11/mi
      3/28/21
    • 9:11/mi
      10/17/21
    • 9:24/mi
      6/21/20
    • 9:46/mi
      3/05/22
    • 9:56/mi
      9/12/21
    • 10:07/mi
      1/30/22
    • 10:16/mi
      12/13/18
    • 10:20/mi
      4/09/23
    • 10:24/mi
      9/15/24
    • 10:26/mi
      5/11/19
    • 10:28/mi
      8/19/18
    • 10:43/mi
      7/21/19
    • 12:32/mi
      7/16/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 17
    60 °F
    77% rh
    oct. 17 dimanche

    Distance totale

    11,00miles

    Temps écoulé

    1:41:01 4:10PM - 5:57PM

    Allure moyenne

    9:11minutes par mile

    Parcours

    Sandiacre
    Erewash, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,53mph

    Calories

    1638
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    89 - 201bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    106 - 238ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage