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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:55/mi
      5/12/20
    • 8:16/mi
      3/02/21
    • 8:43/mi
      11/07/20
    • 8:47/mi
      11/11/20
    • 8:55/mi
      3/28/18
    • 8:57/mi
      3/19/20
    • 8:57/mi
      3/18/20
    • 9:01/mi
      10/17/24
    • 9:04/mi
      3/24/20
    • 9:07/mi
      7/15/20
    • 9:12/mi
      10/31/20
    • 9:12/mi
      10/20/20
    • 9:13/mi
      11/26/20
    • 9:14/mi
      7/26/22
    • 9:14/mi
      8/29/20
    • 9:16/mi
      1/27/21
    • 9:17/mi
      10/24/19
    • 9:18/mi
      12/08/20
    • 9:21/mi
      11/03/20
    • 9:21/mi
      4/07/20
    • 9:22/mi
      8/27/20
    • 9:22/mi
      12/07/17
    • 9:23/mi
      2/18/20
    • 9:26/mi
      3/24/21
    • 9:27/mi
      4/23/18
    • 9:27/mi
      8/25/21
    • 9:28/mi
      10/01/20
    • 9:28/mi
      11/17/20
    • 9:29/mi
      4/17/21
    • 9:30/mi
      12/22/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    avr. 29
    46 °F
    65% rh
    38 °F
    avr. 29 jeudi

    Distance totale

    4,88miles

    Temps écoulé

    50:02 7:19PM - 8:09PM

    Allure moyenne

    10:15minutes par mile

    Parcours

    Sandiacre
    Erewash, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,85mph

    Calories

    616
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    141bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    191ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage