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    Brian Hatwell

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:37/mi
      4/17/20
    • 7:41/mi
      5/25/22
    • 8:24/mi
      10/29/19
    • 8:27/mi
      11/04/20
    • 8:27/mi
      11/14/20
    • 8:34/mi
      8/09/23
    • 8:37/mi
      6/16/21
    • 8:38/mi
      9/05/20
    • 8:49/mi
      9/26/20
    • 8:53/mi
      9/29/20
    • 8:53/mi
      7/18/20
    • 8:54/mi
      7/02/22
    • 8:55/mi
      6/20/20
    • 8:56/mi
      7/01/23
    • 8:57/mi
      8/02/17
    • 8:57/mi
      11/10/22
    • 8:58/mi
      7/28/20
    • 8:58/mi
      8/25/20
    • 9:03/mi
      2/14/19
    • 9:03/mi
      9/01/20
    • 9:06/mi
      1/05/21
    • 9:07/mi
      5/07/23
    • 9:07/mi
      8/22/20
    • 9:08/mi
      10/10/20
    • 9:09/mi
      1/16/21
    • 9:09/mi
      5/30/20
    • 9:12/mi
      10/22/20
    • 9:14/mi
      3/29/20
    • 9:14/mi
      11/10/20
    • 9:15/mi
      11/25/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 4
    52 °F
    81% rh
    janv. 4 mercredi

    Distance totale

    5,01miles

    Temps écoulé

    50:44 7:24AM - 8:14AM

    Allure moyenne

    10:08minutes par mile

    Parcours

    Sandiacre
    Erewash, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,92mph

    Calories

    752
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    166bpm
    95 - 182bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    80 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage