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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 20 mi le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 20 mile les plus rapides

    • 10:40/mi
      4/02/23
    • 11:06/mi
      3/17/24
    • 11:32/mi
      3/26/23
    • 11:50/mi
      2/27/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 26
    44 °F
    76% rh
    31 °F
    mars 26 dimanche

    Distance totale

    20,86miles

    Temps écoulé

    4:00:23 10:19AM - 2:19PM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    Parcours

    Sandiacre
    Erewash, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,21mph

    Calories

    3183
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    87 - 190bpm

    Cadence moyenne

    160ppm
    58 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage