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    Brian Hatwell

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 6 mois
    • 3 mi le plus rapide en un mois
    • 5 k le plus rapide en un mois

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:04/mi
      10/23/21
    • 7:24/mi
      4/06/19
    • 7:34/mi
      1/05/19
    • 7:35/mi
      5/04/19
    • 7:36/mi
      2/23/19
    • 7:37/mi
      9/30/23
    • 7:37/mi
      2/09/19
    • 7:37/mi
      3/26/20
    • 7:38/mi
      1/12/19
    • 7:39/mi
      8/06/22
    • 7:40/mi
      3/09/19
    • 7:41/mi
      10/27/18
    • 7:50/mi
      4/13/19
    • 7:51/mi
      8/12/23
    • 7:52/mi
      5/18/19
    • 7:52/mi
      1/19/19
    • 7:52/mi
      5/19/18
    • 7:58/mi
      10/26/24
    • 7:59/mi
      10/12/24
    • 8:00/mi
      5/05/18
    • 8:04/mi
      8/18/18
    • 8:05/mi
      4/28/21
    • 8:05/mi
      4/21/18
    • 8:06/mi
      12/04/21
    • 8:06/mi
      10/05/19
    • 8:07/mi
      11/18/17
    • 8:09/mi
      7/15/17
    • 8:09/mi
      11/11/23
    • 8:10/mi
      2/25/23
    • 8:11/mi
      10/19/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 24
    41 °F
    81% rh
    32 °F
    avr. 24 lundi

    Distance totale

    3,67miles

    Temps écoulé

    40:06 6:48AM - 7:28AM

    Allure moyenne

    10:56minutes par mile

    Parcours

    Long Eaton
    City of Nottingham, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,49mph

    Calories

    561
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    126bpm
    58 - 141bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    102 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage