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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • plus haute FC max en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • course la plus tard en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 20 mile les plus rapides

    • 10:40/mi
      4/02/23
    • 11:06/mi
      3/17/24
    • 11:32/mi
      3/26/23
    • 11:50/mi
      2/27/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 17
    55 °F
    87% rh
    mars 17 dimanche

    Distance totale

    20,06miles

    Temps écoulé

    3:42:31 10:01AM - 1:43PM

    Allure moyenne

    11:06minutes par mile

    Parcours

    Ashby-de-la-Zouch
    North West Leicestershire, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,41mph

    Calories

    3054
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    103 - 204bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    92 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage