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    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tard en un an
    • plus haute FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:48/mi
      7/08/19
    • 6:14/mi
      2/20/17
    • 6:43/mi
      5/03/22
    • 6:45/mi
      5/06/21
    • 6:54/mi
      7/26/20
    • 6:56/mi
      5/06/20
    • 6:58/mi
      11/22/20
    • 7:13/mi
      4/11/20
    • 7:20/mi
      7/06/19
    • 7:59/mi
      1/29/23
    • 8:31/mi
      10/02/16
    • 8:40/mi
      5/02/21
    • 8:48/mi
      12/06/17
    • 8:52/mi
      9/03/23
    • 8:53/mi
      5/18/19
    • 9:00/mi
      12/06/17
    • 9:09/mi
      5/04/19
    • 9:14/mi
      9/27/17
    • 9:20/mi
      1/10/18
    • 9:22/mi
      8/28/22
    • 9:29/mi
      12/04/22
    • 9:29/mi
      9/10/17
    • 9:29/mi
      4/28/21
    • 9:31/mi
      1/17/18
    • 9:32/mi
      10/23/21
    • 9:34/mi
      1/25/22
    • 9:36/mi
      10/08/19
    • 9:39/mi
      8/30/17
    • 9:39/mi
      8/24/17
    • 9:40/mi
      1/14/23
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 8
    janv. 8 mercredi

    Distance totale

    1,86miles

    Temps écoulé

    31:22 6:06PM - 6:43PM

    Allure moyenne

    16:50minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,56mph

    Calories

    297
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    74 - 190bpm

    Cadence moyenne

    156ppm
    76 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage