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    Équipe Bleu royal
    BrianOgilvie

    Novembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    course la plus longue

    5,8mile
    le 30 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    28 nov. — 29 nov.
    Plus longue série
    1jours
    30 nov. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.