AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    BrianOgilvie

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    7:45minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 3 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 28 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/11/157:09min/mi8,39mph22:13total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.