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    Équipe Bleu royal
    BrianOgilvie

    Septembre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    7:44minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 25 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    26 sept. — 27 sept.
    Plus longue série
    4jours
    15 sept. — 18 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.