AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    BrianOgilvie

    Janvier 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    7:49minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 15 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    22 janv. — 23 janv.
    Plus longue série
    2jours
    24 janv. — 25 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.