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    Équipe Bleu royal
    BrianOgilvie

    Août 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:38minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 9 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    26 août — 31 août
    Plus longue série
    2jours
    18 août — 19 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.