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    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 7:53/mi
      136bpm
      7/15/15
    • 12:40/mi
      141bpm
      12/26/13
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    déc. 26
    déc. 26 jeudi

    Distance totale

    0,67miles

    Temps écoulé

    8:29 4:57PM - 5:05PM

    Allure moyenne

    12:40minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    168

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,74mph

    Calories

    71
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    98 - 177bpm