AmisFermer
Équipe Bleu royal
BrianOgilvie
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- course la plus tôt depuis toujours
- la plus haute cadence moyenne depuis toujours
- le départ le plus rapide depuis toujours
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:49/mi159bpm10/15/14
- 7:52/mi150bpm10/27/14
- 7:58/mi151bpm9/13/14
- 8:01/mi147bpm10/13/14
- 8:04/mi153bpm10/22/14
- 8:06/mi154bpm9/06/14
- 8:08/mi152bpm10/08/14
- 8:12/mi147bpm1/18/17
- 8:12/mi150bpm6/11/14
- 8:16/mi145bpm10/06/14
- 8:19/mi147bpm1/25/17
- 8:21/mi156bpm6/16/14
- 8:22/mi143bpm1/27/17
- 8:28/mi158bpm5/15/18
- 8:28/mi156bpm6/09/14
- 8:31/mi144bpm1/16/17
- 8:31/mi147bpm9/11/14
- 8:35/mi153bpm9/11/20
- 8:37/mi155bpm5/03/18
- 8:37/mi141bpm9/27/18
- 8:38/mi149bpm10/23/20
- 8:38/mi150bpm5/17/18
- 8:40/mi146bpm5/10/18
- 8:40/mi154bpm9/01/20
- 8:41/mi140bpm5/05/19
- 8:42/mi147bpm11/20/20
- 8:43/mi142bpm6/01/19
- 8:44/mi138bpm5/12/19
- 8:44/mi150bpm9/22/20
- 8:44/mi148bpm11/05/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
févr. 13
févr. 13
22 °F
91% rh
7 °F
févr. 13
jeudi
Distance totale
2,35miles
Temps écoulé
25:21
10:22AM - 10:47AM
Allure moyenne
10:46minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
354
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
26%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,57mph
Calories
288
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
85 - 179bpm
Cadence moyenne
165ppm
90 - 190ppm