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Équipe Bleu royal
BrianOgilvie
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- plus faible FC max depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- le plus de dénivelé positif depuis toujours
- les côtes les plus difficiles depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
- la plus haute cadence max depuis toujours
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:49/mi159bpm10/15/14
- 7:52/mi150bpm10/27/14
- 7:58/mi151bpm9/13/14
- 8:01/mi147bpm10/13/14
- 8:04/mi153bpm10/22/14
- 8:06/mi154bpm9/06/14
- 8:08/mi152bpm10/08/14
- 8:12/mi147bpm1/18/17
- 8:12/mi150bpm6/11/14
- 8:16/mi145bpm10/06/14
- 8:19/mi147bpm1/25/17
- 8:21/mi156bpm6/16/14
- 8:22/mi143bpm1/27/17
- 8:28/mi158bpm5/15/18
- 8:28/mi156bpm6/09/14
- 8:31/mi144bpm1/16/17
- 8:31/mi147bpm9/11/14
- 8:35/mi153bpm9/11/20
- 8:37/mi155bpm5/03/18
- 8:37/mi141bpm9/27/18
- 8:38/mi149bpm10/23/20
- 8:38/mi150bpm5/17/18
- 8:40/mi146bpm5/10/18
- 8:40/mi154bpm9/01/20
- 8:41/mi140bpm5/05/19
- 8:42/mi147bpm11/20/20
- 8:43/mi142bpm6/01/19
- 8:44/mi138bpm5/12/19
- 8:44/mi150bpm9/22/20
- 8:44/mi148bpm11/05/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
févr. 4
févr. 4
31 °F
68% rh
23 °F
févr. 4
mardi
Distance totale
2,36miles
Temps écoulé
28:39
3:44PM - 4:12PM
Allure moyenne
12:09minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
296
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
30%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,94mph
Calories
297
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
127bpm
76 - 173bpm
Cadence moyenne
149ppm
120 - 216ppm