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Équipe Bleu royal
BrianOgilvie
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in New York
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- le plus de dénivelé positif depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:11/mi160bpm10/04/15
- 7:17/mi147bpm9/15/16
- 7:20/mi155bpm10/20/15
- 7:21/mi159bpm5/05/15
- 7:23/mi160bpm8/12/15
- 7:25/mi167bpm12/29/14
- 7:31/mi153bpm8/13/16
- 7:34/mi153bpm10/01/16
- 7:34/mi150bpm4/24/16
- 7:35/mi148bpm9/06/15
- 7:36/mi159bpm11/06/15
- 7:39/mi159bpm2/14/15
- 7:39/mi155bpm3/26/15
- 7:40/mi152bpm9/22/16
- 7:41/mi159bpm10/13/15
- 7:41/mi150bpm12/30/15
- 7:42/mi154bpm11/10/15
- 7:43/mi155bpm3/05/15
- 7:43/mi151bpm3/23/15
- 7:44/mi148bpm8/12/16
- 7:44/mi149bpm5/07/15
- 7:45/mi162bpm1/07/15
- 7:45/mi151bpm5/12/16
- 7:46/mi151bpm11/08/16
- 7:46/mi159bpm2/22/15
- 7:47/mi150bpm11/05/16
- 7:47/mi145bpm11/29/15
- 7:48/mi150bpm8/31/16
- 7:49/mi148bpm12/18/15
- 7:50/mi151bpm4/15/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mars 27
mars 27
39 °F
31% rh
24 °F
mars 27
jeudi
Distance totale
4,66miles
Temps écoulé
40:00
5:07PM - 5:47PM
Allure moyenne
8:35minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
526
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,98mph
Calories
564
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
93 - 167bpm
Cadence moyenne
186ppm
130 - 194ppm