AmisFermer
    Équipe New
    Brian Rock

    Rapport de course global

    Tous
    2024
    2023
    2022
    2021
    2020
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    douze mille huit cent vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,4 miles
    240 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 8,5 miles
    161 fois

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    82%
    AM

    Allure moyenne

    9:23minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 13 oct. 2024

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    85jours
    2 janv. — 26 mars 2020
    Plus longue série
    1,089jours
    30 nov. — 22 nov.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile8/18/245:34min/mi10,78mph5:34total
      53courses
    • 2 mile7/24/246:25min/mi9,35mph12:50total68courses
    • 5 km12/09/236:13min/mi9,65mph19:18total
      147courses
    • 4 mile11/17/246:33min/mi9,15mph26:14total314courses
    • 5 mile11/23/236:22min/mi9,43mph31:50total
      228courses
    • 10 km10/22/236:32min/mi9,18mph40:37total
      85courses
    • 10 mile2/10/246:40min/mi9,01mph1:06:35total
      95courses
    • 20 km4/07/248:04min/mi7,44mph1:40:14total16courses
    • Semi-marathon5/18/246:38min/mi9,04mph1:26:55total
      21courses
    • Marathon10/13/246:59min/mi8,59mph3:03:06total6courses
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.