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    Brian Rock

    Janvier 2020 running report

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    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:50minutes par mile

    course la plus longue

    1,4mile
    le 1 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    30jours
    2 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    1 janv. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/01/2011:50min/mi5,07mph11:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.