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    Équipe New
    Brian Rock

    Juin 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    9:54minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 28 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 juin
    Plus longue série
    2jours
    27 juin — 28 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/09/209:27min/mi6,35mph9:27total3courses
    • 2 mile6/09/209:23min/mi6,40mph18:46total2courses
    • 5 km6/18/208:36min/mi6,98mph26:43total5courses
    • 4 mile6/30/209:26min/mi6,36mph37:44total3courses
    • 5 mile6/07/209:33min/mi6,28mph47:47total1course
    • 10 km6/21/2011:36min/mi5,17mph1:12:03total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.