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    Équipe New
    Brian Rock

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    14,7mile
    le 30 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 24 mai
    Plus longue série
    6jours
    25 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/15/2111:33min/mi5,19mph23:06total1course
    • 5 km5/15/2112:29min/mi4,81mph38:46total4courses
    • 4 mile5/08/218:55min/mi6,73mph35:39total7courses
    • 5 mile5/29/2110:24min/mi5,77mph51:58total3courses
    • 10 km5/06/2110:56min/mi5,49mph1:07:56total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.