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    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 6 mile les plus rapides

      • 6:32/mi
        10/22/23
      • 6:32/mi
        11/10/24
      • 6:36/mi
        4/02/23
      • 6:42/mi
        4/03/22
      • 7:26/mi
        4/07/21
      • 7:31/mi
        4/10/24
      • 7:57/mi
        5/05/22
      • 8:09/mi
        9/25/24
      • 8:11/mi
        7/31/24
      • 8:12/mi
        4/19/23
      • 8:13/mi
        4/01/23
      • 8:14/mi
        2/03/23
      • 8:17/mi
        8/03/24
      • 8:19/mi
        3/31/23
      • 8:22/mi
        1/16/23
      • 8:22/mi
        3/29/23
      • 8:22/mi
        3/15/23
      • 8:23/mi
        1/12/24
      • 8:24/mi
        6/07/23
      • 8:24/mi
        5/15/24
      • 8:24/mi
        7/21/23
      • 8:25/mi
        5/22/24
      • 8:25/mi
        7/31/24
      • 8:25/mi
        4/30/23
      • 8:27/mi
        5/10/23
      • 8:27/mi
        5/12/23
      • 8:27/mi
        5/16/23
      • 8:28/mi
        5/20/23
      • 8:28/mi
        6/21/23
      • 8:28/mi
        6/08/23
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      jeudi
      nov. 25
      71 °F
      65% rh
      nov. 25 jeudi

      Distance totale

      6,11miles

      Temps écoulé

      57:59 7:23AM - 8:20AM

      Allure moyenne

      9:30minutes par mile

      Parcours

      Maralago Cay of West Palm Beach Mobile Home Park
      Palm Beach County, Florida

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,32mph

      Calories

      881
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      145bpm
      80 - 155bpm

      Cadence moyenne

      180ppm
      168 - 188ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage