AmisFermer
Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 14 k le plus rapide depuis toujours
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:45/mi4/28/24
- 7:45/mi8/31/23
- 8:08/mi5/09/24
- 8:16/mi3/08/23
- 8:18/mi12/03/24
- 8:20/mi4/15/21
- 8:21/mi3/07/23
- 8:25/mi3/31/21
- 8:28/mi6/27/23
- 8:29/mi6/28/22
- 8:35/mi6/20/22
- 8:38/mi3/25/23
- 8:40/mi2/24/21
- 8:40/mi3/03/21
- 8:41/mi6/24/23
- 8:43/mi3/10/21
- 8:43/mi11/23/24
- 8:45/mi12/06/24
- 8:49/mi6/02/23
- 8:52/mi1/24/24
- 8:53/mi4/05/24
- 8:54/mi1/25/22
- 9:00/mi4/04/24
- 9:00/mi8/19/22
- 9:02/mi2/10/21
- 9:09/mi8/30/22
- 9:09/mi11/07/21
- 9:26/mi2/18/21
- 9:31/mi8/13/22
- 9:32/mi11/15/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
févr. 10
févr. 10
28 °F
62% rh
18 °F
févr. 10
mercredi
Distance totale
9,00miles
Temps écoulé
1:21:20
Allure moyenne
9:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,64mph
Calories
1295
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
85 - 167bpm
Cadence moyenne
181ppm
162 - 196ppm