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    Équipe New
    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Florida
    • first run in Palm Beach County
    • plus haute FC moyenne en un mois

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 6:38/mi
      5/18/24
    • 6:42/mi
      9/29/24
    • 7:03/mi
      10/02/22
    • 7:03/mi
      4/24/22
    • 8:04/mi
      4/07/24
    • 8:11/mi
      4/25/21
    • 8:35/mi
      10/07/21
    • 8:43/mi
      7/22/21
    • 8:45/mi
      6/13/21
    • 8:57/mi
      9/03/23
    • 8:59/mi
      10/28/20
    • 9:00/mi
      6/20/21
    • 9:02/mi
      8/25/22
    • 9:03/mi
      1/07/24
    • 9:08/mi
      1/31/21
    • 9:13/mi
      11/06/22
    • 9:20/mi
      7/01/21
    • 9:31/mi
      7/18/22
    • 9:42/mi
      7/14/21
    • 9:45/mi
      2/26/21
    • 10:37/mi
      8/25/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    févr. 26
    févr. 26 vendredi

    Distance totale

    13,49miles

    Temps écoulé

    2:11:37 9:48AM - 11:59AM

    Allure moyenne

    9:45
    minutes par mile

    Parcours

    Maralago Cay of West Palm Beach Mobile Home Park
    Palm Beach County, Florida

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,15mph

    Calories

    1940
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    91 - 168bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    82 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage