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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en 3 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:33/mi11/17/24
- 6:58/mi8/21/24
- 7:21/mi7/03/24
- 8:00/mi9/11/24
- 8:07/mi2/20/23
- 8:10/mi2/19/23
- 8:12/mi3/23/23
- 8:13/mi11/16/22
- 8:17/mi12/16/20
- 8:19/mi3/28/23
- 8:20/mi6/30/23
- 8:20/mi5/04/23
- 8:21/mi4/06/23
- 8:21/mi5/17/23
- 8:21/mi2/02/23
- 8:22/mi3/15/23
- 8:22/mi7/10/23
- 8:22/mi3/17/23
- 8:24/mi3/22/23
- 8:24/mi6/14/23
- 8:24/mi4/03/23
- 8:24/mi1/23/23
- 8:25/mi3/13/23
- 8:25/mi7/03/23
- 8:26/mi6/28/23
- 8:29/mi6/01/23
- 8:29/mi8/07/24
- 8:31/mi4/13/24
- 8:32/mi6/12/23
- 8:32/mi6/09/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 20
mars 20
46 °F
34% rh
mars 20
samedi
Distance totale
4,00miles
Temps écoulé
45:00
10:58AM - 11:43AM
Allure moyenne
11:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,33mph
Calories
604
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
71 - 159bpm
Cadence moyenne
172ppm
108 - 206ppm