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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:22/mi11/23/23
- 6:43/mi6/27/24
- 7:05/mi6/30/22
- 7:33/mi11/13/24
- 7:43/mi9/04/24
- 7:47/mi10/09/24
- 8:18/mi3/07/23
- 8:21/mi2/25/23
- 8:23/mi7/20/23
- 8:24/mi3/10/23
- 8:26/mi12/14/21
- 8:26/mi6/30/23
- 8:27/mi7/21/23
- 8:28/mi5/16/24
- 8:29/mi4/20/23
- 8:34/mi8/14/24
- 8:36/mi7/30/20
- 8:37/mi7/11/23
- 8:47/mi3/29/22
- 8:47/mi10/21/20
- 8:49/mi11/09/21
- 8:50/mi1/12/23
- 8:51/mi3/11/24
- 8:51/mi1/10/23
- 8:53/mi3/08/22
- 8:53/mi11/06/21
- 8:53/mi1/17/23
- 8:55/mi3/28/22
- 8:55/mi3/04/24
- 8:56/mi6/29/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
juin 16
juin 16
70 °F
49% rh
juin 16
mercredi
Distance totale
5,16miles
Temps écoulé
1:13:16
Allure moyenne
14:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,22mph
Calories
763
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
89 - 150bpm
Cadence moyenne
169ppm
80 - 198ppm