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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:08/mi12/14/24
- 6:13/mi12/09/23
- 6:14/mi6/09/24
- 6:18/mi9/22/24
- 6:22/mi11/10/23
- 6:23/mi10/29/23
- 6:33/mi11/08/24
- 6:35/mi10/15/23
- 6:36/mi8/25/24
- 6:37/mi6/11/23
- 6:39/mi9/24/23
- 6:39/mi7/23/24
- 6:43/mi9/05/22
- 6:44/mi6/11/24
- 6:48/mi12/11/21
- 6:51/mi9/19/21
- 6:53/mi6/25/24
- 6:57/mi7/09/24
- 7:17/mi1/16/21
- 8:04/mi1/13/23
- 8:09/mi12/30/22
- 8:21/mi1/23/23
- 8:25/mi4/04/23
- 8:26/mi9/22/24
- 8:35/mi4/29/23
- 8:36/mi6/18/20
- 8:36/mi1/12/22
- 8:37/mi1/03/22
- 8:37/mi1/10/22
- 8:39/mi1/26/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
août 16
août 16
71 °F
62% rh
août 16
lundi
Distance totale
3,05miles
Temps écoulé
39:08
8:34AM - 9:13AM
Allure moyenne
12:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,68mph
Calories
448
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
123bpm
73 - 146bpm
Cadence moyenne
171ppm
96 - 196ppm