AmisFermer
Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:22/mi11/23/23
- 6:23/mi11/28/24
- 6:43/mi6/27/24
- 7:05/mi6/30/22
- 7:33/mi11/13/24
- 7:43/mi9/04/24
- 7:47/mi10/09/24
- 8:18/mi3/07/23
- 8:21/mi2/25/23
- 8:23/mi7/20/23
- 8:24/mi3/10/23
- 8:26/mi12/14/21
- 8:26/mi6/30/23
- 8:27/mi7/21/23
- 8:28/mi5/16/24
- 8:29/mi4/20/23
- 8:34/mi8/14/24
- 8:36/mi7/30/20
- 8:37/mi7/11/23
- 8:40/mi12/21/24
- 8:47/mi3/29/22
- 8:47/mi10/21/20
- 8:49/mi11/09/21
- 8:50/mi1/12/23
- 8:51/mi3/11/24
- 8:51/mi1/10/23
- 8:53/mi3/08/22
- 8:53/mi12/12/24
- 8:53/mi11/06/21
- 8:53/mi1/17/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
sept. 29
sept. 29
52 °F
73% rh
sept. 29
mercredi
Distance totale
5,17miles
Temps écoulé
1:06:06
Allure moyenne
12:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,69mph
Calories
780
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
84 - 156bpm
Cadence moyenne
171ppm
86 - 200ppm